著作者

堀野智子／著

メーカー名/出版社名

朝日新聞出版

出版年月

2025年5月

ISBNコード

978-4-02-332452-7
(4-02-332452-3)

頁数・縦

１９９Ｐ　１９ｃｍ

分類

文芸／エッセイ ／エッセイ

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

１０２歳、現役美容部員として働く堀野智子さん。ギネス記録にも認定された彼女が、毎日行っている食事・美容法・健康法などを写真つきで詳しく紹介。「白ごはんは１食１５０グラムまで」など、すぐにマネできる生活のコツが満載です！

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